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Toi + 1
COACHING INDIVIDUEL
Le coaching a pour objectif de renforcer ton estime de toi-même, en déprogrammant ton système de croyances limitantes (qui te polluent l'esprit) et en adoptant des nouvelles habitudes, stratégies et manières d'être, qui te permettront de combler tes besoins et d'atteindre tes objectifs.
C'est donc grâce à des techniques concrètes et des exercices à faire entre les séances que petit à petit le renforcement s'opèrera.
Tu voudrais en savoir plus ? Poser tes questions ? Je te propose un appel GRATUIT de 20 minutes.
LES DIFFÉRENTS ACCOMPAGNEMENTS
TOI + TOI
au profit de ton épanouissement personnel
Actuellement,
Tu ne t'aimes pas vraiment, tu te juges, te compares... ?
Tu n'oses pas t'affirmer face aux autres ?
Tu crains de ne pas être assez bien, d'être jugé.e, rejeté.e...
Tu as peur de faire les mauvais choix ? Tu doutes de toi...
Alors, ce programme est pour toi:
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Tu vas apprendre à connaître les facettes de ta personnalité et dévoiler ton potentiel,
Tu vas briser les chaînes qui te retiennent en arrière, en te débarrassant des pensées limitantes et développer un mindset positif et motivant,
Tu vas mettre en évidence quels sont tes besoins, comprendre le message de tes émotions et sentiments, et apprendre à communiquer pour t'affirmer tout en respectant les autres.
TOI + 1
au profit de ton épanouissement amoureux
Actuellement,
tu es célibataire et...
Tu voudrais trouver l'amour idéal ? Mais tu ne sais pas ce qui est bon pour toi ?
Tu n'oses pas faire des rencontres ? Tu redoutes les rendez-vous galants ?
Tu voudrais sortir ou éviter des relations toxiques ?
Alors, ce programme est pour toi:
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Tu vas identifier et soigner les blessures qui sont encore (peut-être) activent et qui te font faire les mauvais choix, par peur d'être rejeté.e, abandoné.e ou trahi.e,
Tu vas apprendre à fixer tes limites, décoder les signaux d'alarme, savoir ce que tu attends et ce dont tu as besoin en couple,
Tu vas développer ta confiance en toi, vaincre ta timidité, t'affirmer à ta juste valeur pour attirer à toi les bonnes personnes,
Tu vas apprendre les techniques de la communication non violente pour parler, écouter et te faire entendre constructivement en couple.
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TOI + TON JOB
au profit de ton épanouissement professionnel
Actuellement,
Tu n'aimes plus ton job ? Tu te sens démotivé.e...
Tu voudrais changer d'orientation ? Trouver un job qui te convient, qui est aligné avec tes valeurs ?
Oui mais comment ?
Alors, ce programme est pour toi:
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Tu vas peser les pour et les contre, mettre en évidence des plans d'actions stratégiques, prendre des risques mais ne pas te mettre en danger : continuer d'assouvir ton besoin primaire de sécurité (financière, alimentaire, etc...),
Tu vas te connecter à tes valeurs qui te guident dans les choix les plus alignés pour toi,
Tu vas prendre conscience de tes forces et faiblesses, et en faire des atouts,
Tu vas surmonter tes peurs et dévoiler tes talents.
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